Week-end
Soin de soi
Soin de soi
Le week-end pour prendre et apprendre à prendre soin de soi
Idéal qui celles qui s’entendent dire « Je sais, je devrais prendre du temps pour moi« , « Moi aussi, je voudrais prendre soin de moi« , mais le temps file, et rien ne se passe.
Et si ce n’était ni une question de temps, ni une question de volonté, mais plus simplement que vous ne l’avez jamais appris, n’en avez jamais fait l’expérience.
Bienvenue dans le week-end Soin de soi.
De vendredi à dimanche ou de vendredi à lundi
Environnement dédié au ressourcement
Pas de contrainte horaire
Yoga, méditation, balade si souhaité
Accès au Spa Nordique
Accompagnement
Pension complète, bio et fait maison
Chambre individuelle
Soin de soi
Le week-end pour prendre
et apprendre à prendre soin de soi
Soin de soi vous offre le cadre pour à la fois, vivre un week-end dédié à prendre soin de vous, et être accompagné.
Soin de soi, c’est à la fois l’expérience et l’apprentissage.
Soin de soi, c’est :
Une demi-journée que nous allons passer au Spa Nordique, 3320 m2 d’espace dédiés au bien-être, au milieu de la forêt vosgienne, et à seulement 10 mn de la maison. Je vous accompagne dans cette découverte. 4 heures où vous allez ressentir ce que c’est de prendre soin de soi, et prendre conscience, de vous libérer, des freins qui vous empêchaient de prendre soin de vous jusqu’à présent.
La suite du week-end va vous permettre d’intégrer cette expérience, tout ce que ça révèle et ouvre pour vous.
Tout est conçu pour vous permettre d’avoir tout le temps pour vous.
Il n’y a pas d’horaires, les activités se tissent à l’écoute de votre rythme.
Pas de repas à préparer, pas de ménage à faire. Tout est préparé pour vous.
Des temps d’accompagnement sont là pour échanger sur cette immersion dans le prendre soin de soi, de partager des conseils, astuces, pratiques, recettes en fonction de vos envies, et quand le souhaitez.
Hébergement, pension complète, activités et accompagnement, tout est inclus pour vous permettre à votre esprit de se déposer, se reposer.
SOIN DE SOI
Séjour tout inclus, pour profiter pleinement de l’expérience
Pension complète
- Nuitées dans une chambre individuelle avec linge, salle de bain et wc privatif.
- Tous les repas bio, végétal, sans gluten, préparés sur place en mode santé et bien-être. Goûts et intolérances pris en compte en amont du séjour.
- Tisanerie et fruits à disposition tout au long de la journée.
Accompagnement
- Séance de yoga du matin
- Séance de yoga de fin de journée
- 4 heures d’accès au Spa Nordique du Domaine du Hirtz
- 8 heures d’accompagnement
Soin de soi
A quoi peut ressembler une journée
La journée s’adapte à vous, à vos envies, à votre rythme.
Voici ce que pourrait être une journée.
Yoga du matin
Petit-déjeuner
Ce dont vous avez envie
lire, dessiner, rêver … du temps pour soi, c’est aussi ça prendre soin de soi.
Déjeuner
Spa + accompagnement
le samedi
Longue marche
possible le dimanche
Ce dont vous avez envie
pour prendre soin de vous
Diner
Balade
Sommeil
Soin de soi
Prix du week-end
tout inclus
De vendredi à dimanche
3 jours / 2 nuits
990 €
De vendredi à
lundi
4 jours / 3 nuits
1080 €
Prochaine date : Week-end du 17 juillet
Retrouvez tous les week-end
Rien que pour soi
Recharge
Quand on traverse une fatigue profonde, un épuisement, que l’on ressent un besoin de repos et de régénération en profondeur.
Douceur
Quand on a besoin de prendre du temps pour soi, de ralentir, de s’écouter. On n’a pas tellement de repos, on a besoin de temps à soi.
Soin de soi
Quand on n’arrive pas à prendre soin de soi, que l’on ne sait pas comment faire …
Déclic
Quand l’on sent l’appel d’un changement, d’une évolution …
Prête à vivre un vrai week-end rien que pour vous ?
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