Profiter de la période de l’Avent :
comment en retrouver les effets bénéfiques

L’Avent, ou « période des fêtes », est faite pour nous faire du bien – mais aujourd’hui, elle rime souvent avec stress. Dans cet épisode, je vous emmène comprendre pourquoi, et je vous donne les clés pour en retrouver les bénéfices et le plaisir de la vivre.

Dans cet épisode, vous allez découvrir :
◽️ Pourquoi la période de l’Avent a été créée
◽️ Le vrai sens des symboles : marchés de Noël, lumières, cadeaux …
◽️ Qu’elle est faite pour tous, la dimension « enfants » est très récentes
◽️ Pourquoi cette période est devenue source de stress
◽️ Comment retrouver le sens et les bienfaits de cette période, concrètement

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