Episode 2 : Avec Gaelle Piton
Etre soi – Danser la vie !

Gaëlle Piton est une superbe, pétillante inspiration de ce qu’est vivre en pleine présence.

Dans cet épisode, elle nous parle de comment elle danse la vie, de la présence à son essence, de la présence au corps, de la présence à que les autres perçoivent de nous mieux que nous, comment ils viennent des fois nous chercher, nous ouvrir des portes, de ressentir le mouvement … elle nous parle aussi de deux attitudes clef pour développer sa présence : l’ouverture et la curiosité. « Si j’ouvre les bras, les choses vont arriver; si je les ferme, elles ne peuvent pas rentrer. »

Elle nous parle aussi de la présence aux émotions, de les laisser nous traverser, « le terreau le plus fertile d’enseignements, c’est quand même quand on traverse des difficultés […] j’ai aimé avoir ses enseignements-là, parce qu’à chaque fois que je traversais cette émotion-là, j’étais plus forte, plus solide, plus ancrée, plus déterminée. »

L’entretien se finit sur une série de conseils, de principes aidants. Une des idées fortes qui revient le long de l’entretien : Tout s’apprend. On peut tous le faire.

Gaëlle Piton est Écrivaine – Auteure – Journaliste
Accompagnement sophrologie-coaching- méditation
Conférencière et formatrice
Créatrice de Danser sa vie ©
www.gaellepiton.com
Pour vous abonner à sa newsletter : https://gaelle-piton.systeme.io/103abd61
Le TEDx « Danser sa vie » : https://w ww.youtube.com/watch?v=GAARi4-y3S8
Elle est l’auteur de 3 livres :
– La méditation, c’est la vie ! (2018)
– Le grand guide de la sophrologie au quotidien (2021)
– Et si l’on faisait un pas de côté ? (2022)

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