par Christelle DECHAMP | Oct 7, 2018 | Le bonheur, Tous les articles, Tout
C’est quoi le bonheur (ou « bien-être »)? « Ce n’est pas une simple sensation agréable, c’est une profonde sensation de sérénité et d’accomplissement personnel. » Matthieu nous embarque avec beaucoup d’humour à cerner ce qu’est le bonheur, que l’esprit en est la clef,...
par Christelle DECHAMP | Oct 7, 2018 | Ce que dit la Science, Le bonheur, Tous les articles, Tout
Le bonheur dépend du fait de vivre le moment présent, plus du contenu du moment! Pour obtenir le sous-titrage en français:Sélectionnez ‘paramètres’, puis ‘sous-titres’, anglais, ‘sous-titres’, ‘traduire automatiquement’,...
par Christelle DECHAMP | Oct 3, 2018 | Ce que dit la Science, Le bonheur, Tous les articles, Tout
Etre heureux, ça s’apprend!Etre heureux repose sur 4 composantes. Les études scientifiques montrent qu’elles s’apprennent, que le cerveau se transforme (neuro-plasticité) avec l’entraînement.30 minutes pendant 2 semaines suffisent pour avoir...
