« Le conseil, c’est les espaces, les espaces géographiques, c’est parfois un peu difficile quand on vit à quatre dans 30 ou 40 mètres carré, mais par contre son espace psychique, c’est quelque chose qu’il faut apprendre, c’est quelque chose à quoi on n’est pas habitué …. pouvoir nous fabriquer une bulle …. pouvoir s’isoler, dire stop aux gens avec qui on vit … les autres membres de la famille … à retrouver une connexion interne. C’est même peut-être une chance, cette épidémie, de pouvoir réaliser ça … de pouvoir se retrouver, retrouver son centre de gravité, penser, méditer, penser à soi, penser à son avenir. » Dr Serge Hefez, psychiatre, chef de service « Thérapie familiale » à l’hôpital Pitié Salpêtrière.
Je vous invite à regarder toute la video, il en parle très bien.