par Christelle DECHAMP | Oct 4, 2018 | Pleine Présence, Tous les articles, Tout
C’est exactement ça! Extrait: « La Pleine Présence est le fait de vous connecter avec votre vie … C’est porter intentionnellement l’attention sur le moment présent sans juger, et j’aime ajouter parfois, comme si votre vie en dépendait,...
par Christelle DECHAMP | Oct 3, 2018 | Ce que dit la Science, Le bonheur, Tous les articles, Tout
Etre heureux, ça s’apprend!Etre heureux repose sur 4 composantes. Les études scientifiques montrent qu’elles s’apprennent, que le cerveau se transforme (neuro-plasticité) avec l’entraînement.30 minutes pendant 2 semaines suffisent pour avoir...
par Christelle DECHAMP | Oct 2, 2018 | A propos de la médiation, Ce que dit la Science, Tous les articles, Tout
La preuve des bienfaits de la méditation par les neurosciences! Tour d’horizon, avec les plus grands spécialistes français, à l’occasion de SAM (Science Art & Méditation) 2018, sachant que l’idée d’étudier les effets de la méditation ne...
par Christelle DECHAMP | Oct 1, 2018 | A propos de la médiation, Pleine Présence, Tous les articles, Tout
Vous avez l’impression que votre cerveau ne s’arrête jamais de parler?C’est vidéo est faite pour vous! Vous souhaitez le sous-titrage en français:Sélectionnez ‘paramètres’, ‘sous-titres’, anglais, ‘sous-titres’,...