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La Pleine Présence c’est quoi, par Jon Kabat-Zinn

La Pleine Présence c’est quoi, par Jon Kabat-Zinn

par Christelle DECHAMP | Oct 4, 2018 | Pleine Présence, Tous les articles, Tout

C’est exactement ça! Extrait: « La Pleine Présence est le fait de vous connecter avec votre vie … C’est porter intentionnellement l’attention sur le moment présent sans juger, et j’aime ajouter parfois, comme si votre vie en dépendait,...
Etre heureux, ça s’apprend, par Richard Davidson

Etre heureux, ça s’apprend, par Richard Davidson

par Christelle DECHAMP | Oct 3, 2018 | Ce que dit la Science, Le bonheur, Tous les articles, Tout

Etre heureux, ça s’apprend!Etre heureux repose sur 4 composantes. Les études scientifiques montrent qu’elles s’apprennent, que le cerveau se transforme (neuro-plasticité) avec l’entraînement.30 minutes pendant 2 semaines suffisent pour avoir...
Les bienfaits de la méditation par les neurosciences

Les bienfaits de la méditation par les neurosciences

par Christelle DECHAMP | Oct 2, 2018 | A propos de la médiation, Ce que dit la Science, Tous les articles, Tout

La preuve des bienfaits de la méditation par les neurosciences! Tour d’horizon, avec les plus grands spécialistes français, à l’occasion de SAM (Science Art & Méditation) 2018, sachant que l’idée d’étudier les effets de la méditation ne...
Votre cerveau bavard comme un singe? Comment l’apprivoiser

Votre cerveau bavard comme un singe? Comment l’apprivoiser

par Christelle DECHAMP | Oct 1, 2018 | A propos de la médiation, Pleine Présence, Tous les articles, Tout

Vous avez l’impression que votre cerveau ne s’arrête jamais de parler?C’est vidéo est faite pour vous! Vous souhaitez le sous-titrage en français:Sélectionnez ‘paramètres’, ‘sous-titres’, anglais, ‘sous-titres’,...
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